15 секретов красоты на каждый день

15 sekretov krasoty na kazhdyj den Уход за кожей

Что мы подразумеваем под красотой, когда говорим о женщине? Ограничивается ли подходящими чертами лица, модным гардеробом, светящимся макияжем и скульптурной фигурой?

Точно нет. Неважно, какой размер одежды вы носите, длинные ли у вас волосы или цвет глаз, главное, чтобы ваш образ был аккуратным, излучал молодость и природное очарование. Красота есть в каждом из нас, а умение подчеркивать естественную красоту — одно из важнейших качеств каждой женщины.

Чтобы вы всегда были красивы, сияли здоровьем, надолго сохранили свою молодость, мы подобрали для вас 15 секретов красоты на каждый день, которые станут настоящей палочкой-выручалочкой для каждой девушки и женщины, желающей выглядеть ослепительно, ведь женский красота, как сказал древнегреческий философ Сократ, — царица, правившая очень долгое время.

  1. Первый и самый простой секрет — уход за кожей в несколько этапов. Первый шаг — очищение, второй — тонизирование кожи, третий — нанесение увлажняющего или питательного крема. Соблюдая эти правила ежедневного ухода за кожей, вы сможете надолго сохранить ее привлекательный и здоровый вид.
  2. Чтобы выбрать режим ухода за кожей, который подходит именно вам, сначала необходимо определить свой тип кожи. Вы можете обратиться к специалисту по коже или самостоятельно проверить тип кожи.
  3. Меньше макияжа! В повседневной жизни основное правило макияжа: лучше меньше, да лучше. Сильный макияж закупоривает поры (особенно это касается людей с широкими порами и склонностью к жирности и угревой сыпи), декоративная косметика часто сушит кожу, что приводит к образованию микровоспалений, трещин и морщин. Так что не переусердствуйте, подчеркивая свою красоту, вместо того, чтобы рисовать маску на лице. Помните, что натуральность ценилась всегда, а сегодня она бесценна!

  1. Регулярно отшелушивайте кожу лица, шеи и зоны декольте, наносите маски для лица. В то время как пилинг и скрабы помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи, питательные и увлажняющие маски помогают ускорить регенерацию кожи, насыщая ее витаминами и минералами и делая ее мягкой, гладкой и шелковистой. Линия средств по уходу за кожей SKIN Herbalife — это полноценный продукт по уходу за кожей, содержащий все необходимые микроэлементы.
  2. Практикуйте контрастное мытье, оно улучшает кровообращение и сохраняет кожу в хорошем состоянии, сохраняя ее молодость и эластичность. Привычка умываться только теплой водой приводит к преждевременному старению кожи за счет потери упругости, а умывание холодной водой делает кожу бледной, тусклой и сухой.
  3. При умывании, использовании скрабов и кремов не тяните и не трите кожу. Мягкими массирующими движениями нанесите очищающие и освежающие средства и нанесите кремы легкими движениями кончиков пальцев.
  4. Нельзя пренебрегать самомассажем. Массаж следует проводить не только на лице, но и на всем теле (уделяя особое внимание проблемным участкам), а также на голове. Техник массажа много — выберите ту, которая вам больше всего подходит. Массаж имитирует капиллярный кровоток к коже и усиливает естественные процессы восстановления и омоложения.
  5. Больше спите, потому что сон = красота! Сон не только восстанавливает наши внутренние силы и энергию, но и значительно способствует поддержанию здорового внешнего вида, продлевает нашу красоту и молодость.
  6. А если вы хотите красивой кожи и волос, не пренебрегайте ими: правильное очищение и правильный уход за волосами и кожей головы обеспечивают густые и шелковистые волосы, а о чем не мечтает каждая женщина? Чтобы помочь вам сохранить естественную красоту и здоровье ваших волос, Гербалайф создала специальную линию продуктов Herbal Aloe. Они богаты витаминами и минералами, не содержат сульфатов, парабенов и подходят для ежедневного употребления.
  7. Ешьте больше морепродуктов. Преобладание в рационе рыбы и морепродуктов, богатых витаминами, минералами и полезными веществами, отлично справляется со многими кожными проблемами, такими как сухость, возникающие воспаления, а также питает кожу изнутри и придает ей сияние и жизненную силу.
  8. Защищайте кожу от прямых солнечных лучей. Как всем известно, солнце действует только в ограниченном количестве и в определенные часы дня, поэтому особенно важно обеспечить вашей коже необходимую защиту летом! Используйте солнцезащитный крем и макияж с SPF, носите солнцезащитные очки и увлажняйте кожу сильнее, чем в любое другое время года.

  1. Упражнение. Здоровое тело создает здоровый дух. Делайте упражнения несколько раз в неделю, чтобы привести тело и кожу в тонус. Спорт, красота и здоровье неразрывно связаны. В то же время спорт делает человека красивее как физически, так и морально, что важно, потому что, когда мы чувствуем свою красоту, она не может остаться незамеченной другими.
  2. Мы — то, что мы едим. Это аксиома жизни. Правильная сбалансированная диета поможет обогатить организм изнутри витаминами и минералами, что положительно скажется как на коже, так и на волосах и ногтях.
  3. Кисти для макияжа, маникюрный инвентарь и парикмахерские инструменты следует чистить и стерилизовать не реже одного раза в неделю.
  4. Попрощайтесь с вредными привычками. Курение и алкоголь замедляют метаболизм. Обильное питье чистой воды и сбалансированное и здоровое питание помогут ускорить метаболизм. Измените свой образ жизни, и вы буквально заметите изменения на своем лице.
Оцените статью
Всё о проблемах с кожей
Добавить комментарий