Как вернуть эластичность кожи лица

kak vernut elastichnost kozhi lica Кожные заболевания

Каждая женщина автоматически становится красивой, если ее кожа лица молодая, упругая и пухлая. Однако по некоторым причинам кожа теряет упругость и сияние. А иногда даже косметика не может их восстановить.

Стоит более подробно разобраться в этом вопросе и понять, как можно исправить ситуацию, когда кожа потеряла эластичность и снова сделать кожу лица красивой.

Причины потери упругости кожи

Кожа остается эластичной благодаря жидкости внутри клеток. Что касается эластичности, то этот эффект достигается за счет увеличения толщины волокон коллагена, поддерживающих кожу. С возрастом коллаген становится все тоньше и тоньше, клетки эпителия не обновляются так быстро, а сама кожа истончается, растягивается, что вызывает складки и морщины. Невозможно предотвратить или остановить процесс старения, но вы можете замедлить его и уменьшить воздействие негативных внешних факторов на вашу кожу.

Факторы, которые могут оказать негативное влияние на кожу, включают:

  • Внутреннее состояние тела. Кожа является частью выделительной системы. Именно через него проходят все вредные вещества, которые попадают в организм и загрязняют его. Например, если женщина ест слишком много жирной и сладкой пищи, у нее разовьются черные точки, начнется воспаление, заблокируются внутренние кожные протоки и выделится большое количество кожного сала. Чтобы вернуть свежесть жирной коже, стоит изменить свой рацион и отказаться от нездоровой пищи;
  • Потеря эластичности кожи лица вызвана недостатком витаминов и полезных веществ. Клетки внешнего эпителия продолжают расти и обновляться. Им нужны питательные вещества в большом количестве. Если их нет, кожа может стать жесткой, сухой и шелушиться. Также есть высыпания на коже. Коже также необходимы минералы и витамины. Чтобы кожа была чистой и свежей, рекомендуется употреблять много свежих фруктов, овощей и зерновых продуктов, поскольку они содержат все необходимые вещества и витамины. Также можно использовать специальные маски и поливитаминные препараты, содержащие витамины;
  • Недостаточно воды. Кожа и ее клетки содержат много воды. Морщины и складки часто возникают из-за нехватки жидкости внутри клеток, которую невозможно восполнить. Человек должен выпивать 2 стакана воды в день, постоянно увлажнять кожу и использовать увлажнитель воздуха, если влажность в помещении слишком низкая. Последние моменты особенно важны, если рядом находятся обогреватели, оборудование для осушения воздуха или кондиционеры;
  • Ваша кожа не очищена. Пыль, косметика и другие загрязнения, переносимые воздухом, могут вызвать образование корки на коже и закупорку пор, не позволяя ей дышать. Это приводит к раннему появлению морщин, воспалению и более быстрому старению клеток. Регулярное очищение кожи, специальные очищающие средства и лечебные травы могут помочь вашей коже дольше выглядеть здоровой.

Физические упражнения

Как вернуть коже упругость и эластичность? Всем известно, что физическая форма поддерживается упражнениями. Кроме того, упражнения помогают выводить токсины и продукты жизнедеятельности из организма, стимулируют обмен веществ и улучшают кровообращение. На утреннюю зарядку достаточно потратить 15 минут. Но здесь нет бассейна, танцевальной студии или спортзала.

Если вы совмещаете свежий воздух с физическими нагрузками, это идеальное решение. Например, вы можете заниматься спортом на свежем воздухе или бегать по утрам.

В наши дни мало кто занимается спортом, особенно женщины. Ведь они все время думают о домашнем хозяйстве и воспитании детей.

Но кожа останется пухлой, а мышцы подтянутыми будут только при регулярных упражнениях. Даже если женщина все время занята, она может найти время для занятий спортом. Это можно совместить с уборкой дома, глажкой одежды или приготовлением завтрака.

Водные процедуры, массаж

Для упругости кожи стоит использовать массаж лица. Он может помочь бороться с целлюлитом, уменьшить накопление жира, ускорить регенерацию клеток и стимулировать кровообращение. И в целом массаж положительно влияет на организм. Что касается подбородка и лица, массаж должен длиться 10 минут и выполняться ежедневно. Сначала вы гладите подбородок, лоб и щеки, затем гладите, слегка разминаете и растираете.

Кожа также может получить пользу от теплой ванны или контрастного душа. Горячая вода стимулирует кровообращение, согревает кожу и расширяет кровеносные сосуды.

Ежедневный уход за кожей лица

Чтобы кожа лица была более гладкой, упругой и эластичной, за ней нужно ухаживать каждый день. Утром следует протереть лицо кубиком льда. Освежает кожу и улучшает цвет сосудов. Макияж и загрязнения также следует удалять с лица в конце дня. Можно использовать специальные кремы, лосьоны, а затем ополоснуть лицо.

Умойтесь чистой кипяченой водой. Если вода жесткая, смягчите ее пищевой содой.

Не умывайтесь и не сушите лицо полотенцем. Это заставляет тонкий слой сверху растягиваться, что приводит к появлению морщин. Вы можете протереть лицо салфеткой или мягким полотенцем.

Ультразвуковая чистка лица

Многие слышали о таком методе, как ультразвуковое мытье, которое часто проводят в салонах, салонах красоты и которое стало очень популярным у женщин. Ультразвуковая чистка лица позволяет восстановить эластичность кожи, глубоко очистить кожу, удалить омертвевшие клетки, загрязнения, очистить поры и омолодить кожу.

Специалисты качественно проводят эту процедуру, благодаря чему женщина после нее приобретает новый вид. Ее кожа становится упругой и эластичной.

Записаться на ультразвуковую чистку лица можно в нашем косметологическом центре Кожухово. Вы можете записаться на прием на нашем сайте или позвонить нам по телефону: +7 (495) 120-29-55.

Оцените статью
Всё о проблемах с кожей
Добавить комментарий