Какой хлеб можно есть при хроническом псориазе, соблюдая диету?

kakoj hleb mozhno est pri hronicheskom psoriaze sobljudaya dietu Уход за кожей

Положительное и отрицательное влияние некоторых продуктов на здоровье при псориазе было установлено в результате длительного наблюдения. Поэтому не следует безответственно отказываться от сбалансированного питания, питаясь тем, что вы хотите и когда хотите. Такой подход может стать причиной частых рецидивов и неконтролируемого течения болезни.

По мнению врачей, диета не может вылечить псориаз. Нет продукта, который волшебным образом очищает кожу. Это неудивительно, поскольку до сих пор не существует единой схемы лечения псориаза из-за его многоэтиологической природы.

Во многих случаях невозможно узнать, почему у пациента вообще появляется сыпь. Гормональные нарушения, стрессы и нарушение обмена веществ могут спровоцировать патологический процесс. Следовательно, мера, которая приносит пользу одному пациенту, может навредить другому. Есть только общие рекомендации, основанные на многолетних наблюдениях.

Запрос не может быть обработан, потому что вы превысили лимит.


Основные задачи диетического питания при псориазе

Основные цели диеты при псориазе

Мнения о пользе диеты для лечения псориаза разделились. Многие выдающиеся ученые утверждают, что при псориазе нет необходимости в диетических ограничениях. Ведь диета не может помочь человеку вылечить или хотя бы уменьшить симптомы и снизить частоту рецидивов.

Им противостоят диетологи, которые, основываясь на словах своих пациентов, говорят, что особый подход к питанию может творить чудеса. Серьезных исследований в этой области не проводилось, поэтому сторонники диет полагаются только на слова пациентов. Тем не менее, не следует недооценивать необходимость диеты.

  1. Теперь известно, что обострения болезни часто возникают после того, как была внесена какая-то диетическая ошибка.
  2. Алкоголь. Содержащиеся в нем ингредиенты приводят к самоотравлению организма. Нарушаются обменные процессы, поражается печень. Со временем этот орган перестает выполнять свою фильтрующую функцию, и организм постепенно отравляется токсинами.

Цитрусовые, яйца и какао-бобы. Эти виды продуктов дополнительно повышают чувствительность организма. Учитывая, что псориаз часто связан с аллергией, насыщать организм потенциальными аллергенами не особо полезно.

Одним словом, стенки кишечника под воздействием вредных факторов истончаются и не могут выполнять свою барьерную функцию. Через них в кровь попадают ранее отфильтрованные токсины и продукты жизнедеятельности, выведенные с калом.

Почки не справляются и не успевают вывести из организма вредные вещества. Вскоре срабатывает компенсационный механизм и активизируется выделительная функция кожи. Попадая на его поверхность, токсины вызывают аутоиммунную реакцию, приводящую к аномальной кислотности кожи.

Баланс смещается в пользу кислой среды, и, чтобы защитить себя, кожа начинает вырабатывать иммунные клетки, которые заставляют клетки внешнего слоя кожи делиться быстрее. Именно в результате усиленного роста эпидермиса на фоне множества аккумулирующих факторов возникают воспалительные, зудящие высыпания.

Оптимальная диета при псориазе (диета по Пегано)

Дополнительно стоит позаботиться о нормализации работы ЖКТ. Кишечник необходимо регулярно опорожнять, чтобы не нарушать усвоение питательных веществ, а вредные токсины быстро выводятся из организма. Короче говоря, ваша диета также должна быть направлена ​​на предотвращение запоров.

Хлеб и псориаз. Есть ли связь погрешностей в диете и обострений?

Чтобы обеспечить нормальную работу кишечника и защитить кожу, вам необходимо, чтобы продукты в вашем рационе на 70-80 процентов состояли из овощей или фруктов. Остальные 20 процентов должны состоять из мяса и зерна. Овощи и фрукты способствуют ощелачиванию крови, а зерно и мясо, наоборот, повышают кислотность. Поэтому следует ограничить их потребление.

Такой подход стоит того. Известно, что белый хлеб не только окисляет кровь, но и содержит больше дрожжей, которые вызывают брожение в кишечнике. На этом фоне может нарушиться всасывание питательных веществ, что вызывает газообразование и нарушение стула.

Это негативно сказывается на здоровье человека, страдающего псориазом. Поэтому следует избегать белого хлеба и хлебобулочных изделий. Если вы будете постоянно соблюдать диету, вы можете заметить, что состояние вашей кожи улучшилось.

  • Однако это не означает, что отказ от белого хлеба является панацеей и может вылечить псориаз. На теле будет просто на один триггерный фактор меньше. Однако следует помнить, что кроме хлеба и булочек следует отказаться от всех изделий из белой муки — макарон, пельменей, блинов и т. Д. Только так можно добиться положительного диетического эффекта.
  • содержит клетчатку, способствующую нормализации работы кишечника;
  • часто готовится без дрожжей и не вызывает брожения;

содержит крупы, богатые витаминами и микроэлементами.

Оцените статью
Всё о проблемах с кожей
Добавить комментарий