Почему трескаются пятки? Отчасти это происходит из-за постоянной нагрузки на стопы, из-за которой кожа становится шершавой и деформируется. Сначала трещины могут быть незначительными, но со временем они могут стать серьезной проблемой.
Основные причины трещин на пятках
Трещины обычно сопровождаются определенными симптомами: неприятным запахом и болезненными ощущениями, особенно при ходьбе — зудом, болью и жжением. Однако так бывает не всегда: многое зависит от факторов, влияющих на появление трещин.
Так почему же кожа на пятках потрескалась? Одна из причин — потеря влаги. На коже ступней мало сальных желез, и если в эпидермисе не хватает жидкости, его клетки «сжимаются», вызывая образование трещин. Со временем они становятся рассадником микробов.
На состояние пяток также влияет множество факторов:
Летом кожа на стопах становится шероховатой еще быстрее из-за горячего воздуха. Прогулка босиком по песчаному пляжу может только усугубить ситуацию.
Люди с избыточным весом сильнее давят на ноги, а значит, вероятность растрескивания выше.
С возрастом наш метаболизм ухудшается, поэтому эпидермис становится менее насыщенным и суше.
Неправильный уход или его отсутствие могут стать причиной появления трещин на пятках. Мыть ноги недостаточно: нужно пользоваться специальными увлажняющими кремами.
Важно правильно подобрать обувь: качественные материалы и хорошую посадку. Это не только улучшает состояние пяток, но и предотвращает деформацию стоп.
Носки и колготки из синтетических материалов затрудняют воздухообмен. Поэтому на коже пяток появляются трещины, трещины и натоптыши. Поэтому лучше носить носки из хлопка или тонкой шерсти.
Пятки также могут треснуть из-за проблем со здоровьем, таких как дефицит витаминов, диабет, грибковые и варикозные инфекции, гастрит и кожные заболевания. Если у вас есть какие-либо заболевания, вам следует обратиться к врачу, чтобы он назначил вам комплексное лечение. Однако если на состояние пяток влияют внешние факторы, проблему можно решить самостоятельно.
Почему трескаются пятки у женщин
Во время беременности женщины нередко имеют трещины на пятках из-за повышенного веса и нагрузки на ступни. В этот период также отекают стопы и может появиться варикозное расширение вен. Все это также искажает эпидермис.
Однако такие ситуации случаются не только во время беременности. Так почему же у женщин каблуки рвутся гораздо чаще? Ответ связан с выбором обуви. Если обувь имеет синтетическую стельку, высокий каблук или слишком узкая и неудобная, в результате кожа потрескается. Летняя обувь — босоножки на плоской подошве — также негативно сказывается на каблуках. При ходьбе задняя часть сандалий ударяется о пятки, вызывая их повреждение.
Почему трескаются пятки у мужчин
Если ваша работа связана с длительным стоянием, ваши пятки могут пострадать. Так бывает с армией и служащими — там часто работают мужчины.
Есть и другие причины, по которым у мужчин трескаются каблуки. Причина также в неправильном выборе обуви: синтетика, синтетическая кожа и замша не пропускают кислород в кожу. Из-за этого ноги потеют, создавая идеальную среду для более легкого повреждения кожи.
Как лечить потрескавшиеся пятки
Предположим, у вас трескаются пятки. Что делать в этом случае? Что ж, во-первых, измените свой рацион. Добавьте свежие фрукты и овощи, продукты, содержащие жирные кислоты, и соблюдайте питьевой режим.
Если у вас потрескались пятки из-за склонности к шероховатости, вам следует регулярно увлажнять их кремом для сухой и обезвоженной кожи. Его следует использовать перед сном. Лучше использовать крем, который быстро впитывается, чтобы не сковывать движения и не оставлять следов на кровати. Выбирайте гипоаллергенные продукты, одобренные дерматологами.
Кроме того, убедитесь, что они содержат все правильные ингредиенты — глицерин, полезные аминокислоты, натуральные увлажняющие масла и аллантоин — чтобы ваши ноги оставались гладкими и мягкими.
Для сухих, шероховатых и трещин каблуков, керамида, керамические ультравлажняющие крем для ног — это правильный выбор. Он содержит Ceramides — важной частью липидного слоя — и глицерина: они увлажняют кожу и позволяют ему безопасно сохранять влагу.
Крем для кожи также содержит 10% мочевины. Концентрация на 10% не только эффективно увлажняет кожу, но также работает мягко отшелушивающую. Мочевина сохраняет влагу в клетках верхнего слоя кератина, освобождая кожу от загрузки и сухости. Это также помогает поглощать питательные вещества и регенерировать кожу.
Поэтому, если у вас взломанные каблуки, крем для лица могут смягчаться и увлажнять кожу через три дня, устранить трещины и мозоли, восстановить гидрогидидный баланс.
Кроме того, продукт не содержит парабенов и красителей, он гипоаллергенный, одобренный для использования дерматологами, и его эффективность была подтверждена клиническими испытаниями, проведенными в медицинском исследовательском центре COSMOPRODTEST Accessive, участвующих в питании и косметике.
Однако, если трещины на каблуках вызваны медицинским условием, только врач может назначить подходящее лечение. Кожные заболевания могут быть обработаны дерматологом. Этот процесс потребует времени и будет постепенным.
Не забывайте, что трещины не только эстетическая проблема, но и угроза для здоровья. Поэтому обратите внимание на гигиену, часто вымойте ноги и позаботьтесь о нем, не депонировали в трещинах грязи.
