Сухая кожа на ногах: что делать?

suhaya kozha na nogah chto delat Кожные заболевания

Почему кожа на ногах кажется сухой и шелушащейся? Связано ли плохое питание, возможный дефицит витаминов или недостаточный уход за кожей с сухой кожей ног? Как я могу использовать продукты CeraVe, чтобы успокоить и увлажнить ноги? Разъясните тему подробно.

Сухая кожа на ногах: причины

Почему у некоторых людей кожа ног бывает сухой или чешуйчатой? Причин может быть несколько — хотя мы не будем здесь перечислять симптомы или признаки различных заболеваний. В этом случае лечение должен назначить специалист. В этой статье мы рассмотрим только проблемы сухой и здоровой кожи, которые могут возникнуть у женщин, мужчин и пожилых людей.

Итак, какие факторы могут вызвать сухость кожи ног?

  • Строение кожи в этой области. Одна из причин шелушения и сухости ног ниже колен может заключаться в небольшом количестве сальных желез, изначально расположенных в нижних частях ног, лодыжках и ступнях.
  • Возможный дефицит важных витаминов и минералов из-за неправильного питания. В частности, дефицит витаминов А и Е может вызвать сухость и / или шелушение кожи.
  • Отсутствие влаги в пище и окружающей среде. Пренебрежение пищевыми привычками, сухой воздух в помещении, отопительный сезон — эти факторы тоже могут стать причиной сухости кожи на ногах.
  • Ношение облегающей и / или синтетической одежды или обуви. Узкие джинсы, обтягивающая синтетическая одежда или плохо подобранная обувь могут повлиять на насыщение кожи кислородом, чрезмерное потоотделение и нарушить липидный баланс кожи.

Основные правила ухода за сухой кожей ног

Хотя общие принципы ухода за кожей широко известны, сложности ухода за сухой кожей стоп и ног часто подвергаются сомнению. Нужна ли отдельная процедура очистки? Достаточно ли одного крема для тела для питания и увлажнения? Давайте разберемся.

Очищение

Да, кожа стоп требует регулярного очищения, как и любой другой участок тела. Обычно достаточно регулярного душа с мягким очищающим средством, которое может иметь дополнительный увлажняющий эффект, например, с увлажняющим крем-гелем CeraVe Moisturizing Cleansing Cream Gel.

Он содержит керамиды и гиалуроновую кислоту, нежно очищает кожу, не повреждая ее защитный барьер, и способствует интенсивному увлажнению. Крем-гель подходит для нормальной и сухой кожи, не содержит мыла, отдушек и парабенов.

Если ваши ноги очень сухие и шелушащиеся, вы можете периодически использовать мягкий абразивный скраб в душе, чтобы удалить омертвевшие клетки и чешуйки. Это не только поможет более эффективно очистить кожу, но и улучшит насыщение кислородом верхних слоев эпидермиса.

Смягчение и увлажнение

В случае сухой, грубой, очень сухой кожи стоп рекомендуется использовать специальный продукт, смягчающий и восстанавливающий кожу, например, CeraVe Regenerating Foot Cream. Он мягко отшелушивает и увлажняет сухую и потрескавшуюся кожу ног, не вызывая дискомфорта, помогая восстановить и укрепить защитный барьер кожи.

Регенерирующий крем для ног CeraVe содержит:

  • Церамиды, способствующие укреплению гидролипидного барьера кожи и ее защитных функций;
  • гиалуроновая кислота, отвечающая за интенсивное увлажнение кожи;
  • салициловая кислота и лактат аммония, которые нежно отшелушивают кожу, не высушивая ее
  • ниацинамид, успокаивающий кожу.

Крем гипоаллергенен, не содержит отдушек, парабенов и подходит для регулярного использования для нормальной, сухой и очень сухой, грубой кожи.

Как еще можно избавиться от сухости и шелушения кожи ног?

Что еще можно сделать, если ноги сухие и шелушащиеся? Первое, что вам следует сделать, это вернуться к нескольким основным ритуалам ухода за ногами. Вот краткий список советов, которые могут помочь.

  • Помассируйте продукт от стопы до щиколотки, а затем вниз по голени до колена, нанося ежедневные средства по уходу за ногами восходящими движениями. Это помогает снять усталость, улучшает тонус и легкость.
  • После бритья или депиляции рекомендуется использовать интенсивно увлажняющие и восстанавливающие средства по уходу за кожей. Если ваша кожа имеет тенденцию к высыханию, вы можете использовать специальное косметическое масло, которое поможет питать и смягчать кожу, раздраженную при эпиляции. Обратите внимание, что все продукты, которые подходят для использования после депиляции, имеют маркировку на упаковке.
  • Боритесь с сухостью ног с помощью правильного ухода за ногами, а также с помощью дополнительных продуктов, таких как питательные маски, успокаивающие ванны, нежные пилинги и атравматичный педикюр. Следует помнить, что при появлении на коже трещин, натоптышей и ран эти процедуры следует применять с особой осторожностью или вовсе отложить.

Можно ли предотвратить сухость кожи ног?

Существует ряд мер и рекомендаций, которые могут снизить риск появления или распространения сухости кожи на ногах. Вот простой совет, чтобы ваши ноги оставались мягкими и гладкими.

  1. Постарайтесь следить за своим питанием. Питательная диета, богатая витаминами А и Е, полиненасыщенными жирными кислотами и незаменимыми минералами, помогает сохранить кожу красивой и красивой.
  2. Не забывайте оставаться гидратированным и контролировать уровень влажности в местах, где вы проводите много времени. Обезвоживание тела (и кожи соответственно) — не миф, а вполне реальное следствие жизни в агрессивной городской среде.
  3. Старайтесь не носить тесную и неудобную обувь, синтетическую одежду и усиленные колготки. Убедитесь, что ваша кожа может дышать, не стягивается и не потеет. Если у вас есть трещины или другие кожные поражения на подошвах ног, вам следует носить закрытую обувь и тонкие хлопковые носки, чтобы защитить кожу даже летом.
  4. После водных процедур нужно правильно ухаживать за кожей. Это может показаться очевидным, но не забывайте тщательно вытирать ступни и ноги (особенно между пальцами ног), не носить мокрую обувь и использовать современные модели дышащей обуви для плавания и на море.

Надеемся, эти советы и рекомендации помогут вам насладиться мягкостью и красотой своих ног и как можно дольше избежать проблем с сухой и шелушащейся кожей на ногах!

Оцените статью
Всё о проблемах с кожей
Добавить комментарий